trattamenti insonnia e farmaci

Cambiare le abitudini di sonno e all’eliminazione di eventuali cause di insonnia, come le condizioni mediche o farmaci, in grado di ripristinare un sonno ristoratore per molte persone. Se queste misure non funzionano, il medico può raccomandare farmaci per aiutare con il rilassamento e il sonno.

trattamenti comportamentali ti insegnano nuovi comportamenti del sonno e modi per migliorare il vostro ambiente di sonno. Le buone abitudini di sonno promuovere sonno sano e vigilanza diurna. terapie comportamentali sono generalmente raccomandati come la prima linea di trattamento per le persone con insonnia. In genere sono altrettanto o più efficaci di farmaci per il sonno.

terapie comportamentali

terapie comportamentali includono

Prendendo prescrizione sonniferi – come ad esempio zolpidem (Ambien), eszopiclone (Lunesta), zaleplon (Sonata) o ramelteon (Rozerem) – può aiutare a prendere sonno. I medici generalmente non consigliano fare affidamento su pillole prescrizione dormire per più di un paio di settimane, ma diversi farmaci sono approvati per l’uso a lungo termine.

Senza ricetta medica farmaci di sonno contengono antistaminici che possono rendere il sonno. Gli antistaminici possono inizialmente farvi groggy, ma possono anche ridurre la qualità del sonno, e possono causare effetti collaterali, come sonnolenza diurna, vertigini, ritenzione urinaria, secchezza delle fauci e confusione. Questi effetti possono essere peggiore negli adulti più anziani. Gli antistaminici possono anche peggiorare problemi urinari, causando di ottenere fino a urinare più durante la notte.

prescrizione di farmaci

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