Come si cura la sindrome delle gambe senza riposo?

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) non ha cura. Se una condizione o medicina trigger RLS, può andare via o meglio se il trigger è alleviato o arrestato.

RLS possono essere trattati. Gli obiettivi del trattamento sono

I casi lievi di RLS spesso sono trattati con i cambiamenti dello stile di vita e, a volte con l’utilizzo periodico dei farmaci. Più gravi RLS di solito viene trattata con farmaci al giorno.

Modifiche stile di vita

Cambia stile di vita in grado di prevenire o alleviare i sintomi della RLS. Per RLS lieve, cambia stile di vita possono essere l’unico trattamento necessario.

medicinali

Molte sostanze comuni, come alcol e tabacco, possono innescare i sintomi della RLS. Evitare queste sostanze può limitare o prevenire i sintomi.

Alcuni prescrizione e over-the-counter farmaci può causare o peggiorare i sintomi della RLS. Informi il medico di tutti i farmaci che stai prendendo. Lui o lei può dire se si deve interrompere o modificare alcuni farmaci.

L’adozione di buone abitudini di sonno può aiutare a addormentarsi e rimanere addormentato, un problema per molte persone che hanno RLS. Le buone abitudini di sonno includono

Facendo un’attività stimolante prima di coricarsi, come risolvere un cruciverba, può alleviare i sintomi della RLS. Questa distrazione potrebbe rendere più facile per voi per addormentarsi. Concentrandosi sulla respirazione e l’utilizzo di altre tecniche di rilassamento può anche aiutare a addormentarsi.

Regolare, moderata attività fisica può anche aiutare a limitare o prevenire i sintomi della RLS. Spesso, le persone che hanno RLS scoprire che se loro aumentano la loro attività durante il giorno, hanno un minor numero di sintomi.

Alcune attività possono alleviare i sintomi della RLS. Questi includono

Scegli un posto in corridoio al cinema o su aerei e treni in modo da poter spostare, se necessario.

Potrebbe essere necessario farmaci per il trattamento di RLS se i cambiamenti dello stile di vita non possono controllare i sintomi. Molti farmaci possono alleviare o prevenire i sintomi della RLS.

Nessun singolo farmaco funziona per tutte le persone che hanno RLS. Si può richiedere diverse variazioni di farmaci e dosaggi per trovare l’approccio migliore. A volte, un farmaco funzionerà per un po ‘e poi smettere di lavorare.

Alcuni dei farmaci usati per trattare RLS anche sono usati per trattare il morbo di Parkinson. Questi farmaci rendono dopamina o imitano nelle parti del cervello che controllano il movimento. (La dopamina è una sostanza chimica che aiuta a muoversi correttamente.)

Se farmaci per il morbo di Parkinson non prevenire o alleviare i sintomi, il medico può prescrivere altri farmaci. Potrebbe essere necessario prendere più di un farmaco per il trattamento di RLS.

Sempre parlare con il proprio medico prima di assumere qualsiasi medicinale. Lui o lei può dire gli effetti collaterali di ogni farmaco RLS. Gli effetti collaterali possono includere nausea (sensazione di malessere allo stomaco), mal di testa e sonnolenza diurna.

In alcuni casi, i farmaci possono peggiorare RLS problemi con il gioco d’azzardo eccessivo, shopping, o l’attività sessuale. A volte, l’uso continuato di farmaci RLS può peggiorare i sintomi della RLS.

Rivolgersi al proprio medico se si dispone di uno qualsiasi di questi problemi. Lui o lei può regolare le medicine per prevenire questi effetti collaterali.